건강노하우 썸네일형 리스트형 나이보다 10년 젊어지는 방법과 노하우 나이가 들어가면서 젊어지고 싶은 욕구는 누구나 가지게 됩니다. 친구이지만 어떤 사람은 더 나이가 들어 보이면서 늙은이 같이 친구가 있는 반면 세월이 지날수록 더 젊어지고 건강해 보이는 친구가 있습니다. 오늘은 나이보다 10년 더 젊어지는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 몸과 마음이 건강해야 얼굴도 동안처럼 보이고 더욱 젊게 살 수 있습니다. 오늘 알려드리는 방법을 잘 참고하셔서 10년 더 젊어지는 마법을 체험해 보시길 바라겠습니다. 나이보다 10년 젊어지는 방법 1. 매일 조금이라도 공부를 한다. 사람의 뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고 내버려 두면 점점 더 빨리 노화가 진행된다고 합니다. 이를 예방하기 위해서 간단히 할 수 있는 방법으론 공과금 계산을 꼭 암산으로 한다던지 전화번호를 하나씩 외우.. 더보기 이전 1 다음
