과일칼로리 썸네일형 리스트형 살 안 찌는 과일과 살찌는 과일의 칼로리계산 및 정리 건강 노트 치유입니다. 오늘은 우리 몸에 다양한 비타민과 영양을 제공해주는 과일에 대해서 알아보려고 합니다. 평소 건강에 관심이 있으신 분이나 다이어트하시는 분들은 과일을 좋아하는 경우가 많습니다. 대부분의 과일이 우리 몸에 좋은 영향을 주고 건강에 도움이 되지만 과일마다 성분이 다르고 하루 적정 섭취량이 있어서 어떤 과일이라도 과도하게 드시는 것은 권장해 드리지 않습니다. 특히 오늘 알아볼 주제인 과일의 칼로리에 대해서 중점으로 얘기를 드릴 건데 대부분의 과일에 당이 함유되어있어서 칼로리가 생각보다 높은 과일이 있습니다. 이런 부분을 모르고 과일은 드실 경우 다이어트 하시는 분들에게는 더욱 치명적일 수 있습니다. 오늘 치유가 살 안 찌는 과일과 살찌는 과일에 대한 정리와 함께 과일별 칼로리를 알려드릴테.. 더보기 이전 1 다음
