커피가우리몸에주는효과 썸네일형 리스트형 하루 커피 2잔을 마시면 나타나는 긍정적인 효과 요즘 사람들은 피곤함이나 아침의 정신을 깨우기 위해 커피를 즐겨마십니다. 그런데 1~2잔 마시던 커피가 습관이 되고 중독이 되면서 과도하게 마시게 될 경우 몸에 안좋은 영향을 가져가 줄 수 있다는 것을 명심하셔야 합니다. 커피를 과도하게 섭취할 경우 혈액순환 능력이 떨어져 두통이 올 수 있으며 가슴 두근거림이나 불면증, 근육경련, 소화불량 등 다양한 악영향을 가져다 주기도 합니다. 하지만 여러 연구들의 결과에서 크림이나 설탕을 많이 첨가하지 않고 커피를 하루에 2잔정도 적당히 마신다면 우리 몸에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났다고 합니다. 그래서 오늘은 '하루 2잔' 커피를 매일 마셨을 때 몸에 생기는 긍정적인 효과에 대해서 알려드리겠습니다. 커피의 긍정적인 효과 11가지 1. 온동 능력을 향상해 줍.. 더보기 이전 1 다음
