피부재생에도움되는음식 썸네일형 리스트형 피부 재생에 좋은 음식 Best 10 과 여러가지 효과 나이가 들수록 피부 상태에 따라 동안과 노안을 구분 지을 정도로 피부건강이 중요합니다. 그렇기 때문에 꾸준한 피부관리가 필요하며 동시에 피부에 도움이 되는 음식을 같이 섭취해주면 그 효과는 몇 배 이상으로 커질 수 있기 때문에 먹는 음식도 굉장히 중요합니다 그래서 이번 시간에는 피부 재생에 좋은 음식 열 가지를 소개해 드려 보겠습니다. 1. 다크 초콜릿 카카오가 풍부하게 들어가는 다크 초콜릿은 설탕이 대부분인 초콜릿에 비해 비교적 칼로리가 높습니다. 다크 초콜릿은 플라보노이드라는 항산화제가 있어서 심장 건강에 좋으며 행복 호르몬인 세로토닌 분비를 촉진시켜 안정감과 행복한 느낌을 갖게 해 줍니다. 2. 코코넛 오일 안젤리나 졸리나 미란다 커 등 해외 스타들은 피부미용과 다이어트에 도움이 된다는 이유로 코코.. 더보기 이전 1 다음
