심장에좋은음식 썸네일형 리스트형 심장 건강에 좋은 음식과 지키는 간단한 방법 심장은 우리 몸에서 가장 중요한 역할을 한다고 보아도 관언이 아니라 할 만큼 중요하고 그만큼 심장 건강은 평소에 꾸준히 신경 써 주는 것이 좋습니다. 만약 심장이 안 좋으면 협심증, 심근경색, 심부전, 심장판막증, 심근증 등 다양한 심질환이 생길 수 있고 평소 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추는 수면무호흡증, 가슴통증, 목과 어깨나 팔의 통증, 소화불량, 속 쓰림 현상까지 올 수가 있으니 심장 건강을 자주 체크해 주시는 것이 좋겠습니다. 그래서 오늘 제가 알려드릴 내용은 평소에 심장 건강을 위해 챙길 수 있는 작은 생활습관들과 심장에 좋은 음식 몇 가지를 소개해 드리려고 합니다. 심장이 건강할 때 관리를 잘해주시는 것이 더욱 중요하기 때문에 오늘 알려드릴 내용 잘 참고하셔서 도움되시길 바라겠습니다. 1... 더보기 이전 1 다음
