칡즙 효과 썸네일형 리스트형 칡즙 효능과 먹어야 하는 이유 그리고 부작용에 대해서 자연 속에는 다양한 약초들이 존재합니다. 그중에서도 오늘은 흙 속의 진주라고 불리는 칡즙 효능과 먹으면 좋은 이유 그리고 문제점에 대해서 말씀드리겠습니다. 참고로 칡은 사람에게 아주 좋은 식품으로 손꼽히며 무기질, 탄수화물, 비타민 C 등의 각종 영양소가 다량 함유되어 있는 알칼리성 식품에 들어간다고 합니다. 또한 동의보감 등의 옛 문헌을 찾아보게 되면 칡은 독성이 없고 성질이 평한 해 체질에 상관없이 대부분의 사람들에게 좋은 식품이라고 합니다. 그럼 본격적으로 몸에 좋은 칡즙에 관한 효능과 효과에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 칡즙 효능과 먹어야 하는 이유 1. 다이어트 효과 칡에는 사포닌이라고 불리는 성분이 많이 함유되어 있는데 이것은 지방의 흡수를 억제하는 기능이 있어서 다이어트에 효과적이라고 합니.. 더보기 이전 1 다음
