피부 건강 관리방법 썸네일형 리스트형 피부가 좋아지는 운동방법과 생활습관 주변에 특별한 치료나 관리를 받지 않는데도 피부가 깨끗하고 잡티가 잘나지 않아 부러운 분들이 있습니다. 물론 유전적이 영향으로 피부가 타고나서 그런 분들도 계시지만 피부가 좋은 사람 중에는 자신도 알게모르게 사소한 생활습관이 피부에 좋은 영향을 주어 항상 맑은 피부가 유지되는 경우동 많습니다. 그래서 오늘은 피부가 좋은 여자들의 운동방법과 생활습관에 대해서 말씀드리려고 합니다. 작은 행동의 차이가 1년 혹은 10년이 지났을 때 나비효과가 되어 엄청 큰 차이가 난다는 걸 명심하시고 피부가 좋아지는 습관들을 평소에 잘 익혀두시면 좋겠습니다. 피부 좋은 여자들의 운동습관 첫 번째. 운동 시작 전의 준비 1. 운동가방에 집에서 쓰는 타월을 챙겨갑니다. 헬스장의 타월은 대부분 집에서 쓰는 무향의 부드러운 세제를 .. 더보기 이전 1 다음
