건강관리 썸네일형 리스트형 건강이 안좋을때 나타나는 증상과 내 몸이 보내는 위험신호 10가지 일상생활 속에서 우리의 건강상태를 가장 먼저 확인해 불 수 있는 방법은 내 몸이 보내는 건강 적신호를 인지하고 확인해보시는 방법입니다. 내 몸에 어떤 불편한 느낌이나 아픈 것이 있다면 분명 몸에 이상이 있다는 것을 알리는 것이기 때문입니다. 하지만 보통 사람들이 일상에서 사소한 문제들은 그냥 대수로 생각해 넘어가기도 하고 신경을 쓰지 않지만 계속해서 불편함을 느끼지만 참고 지나칠경우 건강이 더 악화될 수 있고 문제가 심각하게 전이될 수도 있기 때문에 꼭 한 번은 확인해 보시는 게 좋겠습니다. 그럼 오늘은 제가 일상에서 자주 발생할 수 있는 내 몸이 보내는 건강 적신호에대해 몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 1. 방귀 냄새가 심하게 고약하다. 방귀를 꼈는데 그 냄새에 본인 스스로 느끼기에도 눈살이 찌푸려질.. 더보기 의사가 추천하는 노화예방에 좋은 음식과 식습관 평균연령이 갈수록 높아지면서 노화에 대해 걱정하고 계신 분들이 많습니다 나이가 들면서 노화가 오는 것은 당연한 자연의 법칙이고 어쩔 수 없는 현상이지만 곱게 늙는 것은 생활습관의 노력으로 충분히 가능한 일입니다. 그래서 오늘은 의사들이 추천하고 전문가들이 말하는 노화 예방 식습관과 음식들을 소개해 드릴 테니 참고하셔서 노화 예방에 도움되시길 바랍니다. 신경외과 의사이자 미국 노화방지의료협회 이사인 조지프 마룬(Joseph Maroon) 박사는 최근 미국의 의학전문지 뉴스맥스 헬스를 통하여 "노화와 염증은 밀접하게 관련돼 있다"며 "식습관은 우리 몸에 발생하는 염증의 주요 원인"이라고 설명하였습니다. 따라서 식습관을 비롯한 생활습관을 바꿔 미리 염증을 막아야 한다고 합니다. 노화방지 전무가인 그가 노화 예.. 더보기 건강이 위험하다고 보내는 신호와 증상 10가지 건강 노트 치유입니다. 벌써 내일이면 주말인데 코로나 때문에 밖에 나가기도 힘들고 상황이 좋아지길 바라며 다들 개인위생과 건강 잘 챙기시길 바랍니다. 오늘 저녁시간에는 건강이 위험하다고 내 몸이 보내는 신호와 증상에 대하여 알려드리려고 합니다. 나이가 들수록 몸에 평소와다른 이상이 생길 경우 가볍게 생각하지 말고 확실히 체크를 하고 건강에 신경을 써야될 필요가 있습니다. 그래서 이제부터 치유가 알려드리는 증상에 대해 혹시 본인과 비슷한 얘기가 있다면 꼭 한번 확인을 해보시고 도움이 되길 바랍니다. 다음을 가볍게 여겨 무시하고 넘어갈 경우 생명이 위험할 수도 있는 10가지 증상들을 말씀드리겠습니다. 1. 이유없는 체중 감소. 체중이 줄어들면 대부분의 사람들은 좋은 일이라고 생각합니다. 하지만, 특별한 이유.. 더보기 이전 1 다음
