피부 곰팡이균을 퇴칠 할 수 있는 15가지 치료법과 원인

피부 곰팡이균이라는 것을 들어 보셨습니까?

피부 곰팡이는 우리 피부에 흔히 나타날 수 있는 질환이고 대표적인 증상으로는

가려움과 뜨거운 느낌을 유발하는 불편한 감영증이라고 합니다.

그럼 이런 피부 곰팡이균을 어떻게 퇴치할 수 있는지 오늘 알아보려고 합니다.

먼저 이 질환을 유발하는 것은 피부 사상균 및 진균 감 여믈 비롯해서 다양한 종류의

곰팡이균에 의한 것입니다. 이러한 감염은 손톱, 머리카락, 피부 등에 있는

단백질인 죽은 케라틴을 대량으로 군집시킵니다. 그리고 몸의 다양한 부위에서

여러 가지 형태로 나타날 수 있으며 일반적으로는 아주 불쾌한 느낌이 들게 됩니다.

특히 바이러스나 박테리아로 인해 발생한다면 감염을 유할 할 수 있습니다.

그럼 본격적으로 피부 곰팡이균의 원인부터 알려 드리겠습니다.

 

피부 곰팡이균을 없애는 치료방법과 원인에 대한 설명

피부 곰팡이균의 원인

 

피부 곰팡이균을 일으키는 가장 대표적인 원인입니다.

 

1. 전염

 

일반적인 사례는 단체 샤워실이나 수영장에서 감염이 될 수 있습니다.

곰팡이는 습기 찬 바닥에 주로 있으며 발가락 사이에 잘 들어와 우리 몸에 자리를 잡는다고 합니다.

 

2. 약한 면역계

 

피부 곰팡이균이 나타나는 것은 몸이 싸워 이기지 못했다는 것이기 때문에 몸의 면역계가

약해져 있다는 것을 나태날 수 있습니다.

 

3. 땀

 

남들보다 유독 땀을 더 많이 흘리는 사람이 있습니다. 이러한 신체 조건은 미생물이

증식하기에 이상적인 환경을 조성한다고 합니다.

 

4. 위생 부족이나 과도한 습기

 

위생이 청결하지 못하거나 습한 환경이 곰팡이균들의 번식을 도와줍니다.

그래서 샤워를 한 뒤에는 발가락 사이와 몸의 갈라진 부위의 피부를 확실히

말려주는 것이 중요합니다.

 

5. 이밖에 다른 원인들

 

피지 분비물이 어떠한 이유로든 증가할 때나 부적절한 식단과 적은 비타민 섭취로

인해 감염이 되기도 합니다. 특히 균형 잡힌 식사를 하지 않으면 면역력이 떨어지고

이렇게 되면 독소를 정화하는 것이 어려워지기 때문입니다.

또한 스트레스로 인해 우리 몸의 방어력이 낮아져서 곰팡이가 번식하기 쉬워질 수 있습니다.

 

피부 곰팡이균 여부를 알 수 있는 방법

 

피부 곰팡이균을 육안으로 확인할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

 

1. 피부에 얼룩이나 잡티가 생기며 색과 크기가 다양하다.

 

2. 붉은색의 원이 나타난다.

 

3. 가려움과 타는 느낌이 든다.

 

4. 악취가 난다.

 

피부 곰팡이균을 퇴칠 할 수 있는 음식과 치료법

 

1. 알로에

 

알로에는 다양한 성분을 가지고 있습니다. 그중에서도 특별한 것이 항진균 성분입니다.

사용방법으로는 잎을 잘라낸 뒤 속에 있는 젤을 추출하여 하루에 여러 번 환부에 발라줍니다.

 

2. 콜로이드 실버

 

콜로이드 실버는 강력한 천연 항생제로 곰팡이를 말려버리는데 도움이 될 수 있습니다.

콜로이드 실버는 피부에 바른 뒤 씻어내지 않도록 합니다.

 

3. 강황

 

강황에는 정말 좋은 자연적인 항진균 성분이 있습니다.

사용법으로는 두 가지 방식이 있습니다.

첫 번째로는 강황을 환부에 바르고 몇 시간 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다.

두 번째는 꿀과 우유를 넣고 차를 내어 마시는 것입니다.

 

4. 티르리 오일

 

티트리 오일에는 뛰어난 항진균 성분이 들어 있어서 곰팡이균이 몸의 다른 부위로

퍼지는 것을 막아 준다고 합니다. 환부에 직접 도포하여 사용하시면 되겠습니다.

 

5. 사과 식초

 

사과 식초는 피부의 천연 pH 수치를 통제하기 때문에 곰팡이균이 번식하는 것을

막아줍니다. 단 물에 희석해서 사용하셔야 합니다.

만드는 방법으로는 물 2큰술과 사과 식초 1큰술을 준비한 뒤

두 재료를 섞어서 거즈를 사용해 환부에 직접 발라줍니다.

 

6. 코코넛 오일

 

코코넛 오일은 아주 좋은 진균제인 지방산을 포함하고 있습니다.

그 효능을 제대로 얻기 위해서는 하루에 2~3번씩 환부에 도포하시길 바랍니다.

 

7. 오레가노 오일

 

사용방법으로는 섭취하시는 법과 피부에 바르는 방법이 있는데

섭취 시에는 물 한 잔에 2~3방울을 떨어뜨려 마십니다

피부에 바를 때는 오레가노 오일과 올리브 오일을 같은 비율로 섞은 뒤에

피부에 도포하여 줍니다.

 

8. 마늘

 

마늘은 우수한 항진균 특성 때문에 피부 진균에 대한 가장 훌륭한 천연 치료법으로

손꼽히고 있습니다. 먹는 방법도 있고 피부에 발라서 효과를 볼 수도 있습니다.

섭취 시에는 마늘은 몸속의 독소를 제거하는 데 도움이 되기 때문에 빈속에 먹는 것이 가장

좋다고 하며 냄새를 중화시키고 싶으면 파슬리를 껌처럼 씹어보면 좋습니다.

그리고 피부에 바를 때는 마늘을 으깨어서 소독솜에 올려놓은 뒤 피부에

몇 분 동안 도포해줍니다. 이때 씻어낼 필요는 없습니다.

 

9. 바다 소금

 

피부 곰팡이균을 퇴치하는 바다 소금의 이점을 잘 활용하려면 물과 섞어서 사용해야 됩니다.

물 1잔과 바다 소금 2 숟갈을 준비해주시고 물에 소금을 넣고 잘 섞은 뒤 피부에

여러 차례 도포해주시면 되겠습니다.

 

10. 올리브 잎

 

올리프 잎은 면역계를 강화하는 것 외에도 곰팡이를 제거하는 데 도움이 되는

성분을 가지고 있다고 합니다. 이점을 최대한 얻기 위해서는 두 가지 방법이 있는데

하나는 올리브 잎 차를 마시는 것이고 또 하나는 피부에 도포해주는 방법이 있습니다.

 

11. 차

 

차를 피부에 바르면 타닌의 항균 및 항생 성분 때문에 피부 곰팡이균을 제거할 수 있습니다.

이 방법은 타는 듯한 느낌과 따가움을 없애주는데도 효과적이라고 합니다.

가장 좋은 효과를 보기 위해서는 매일 하루에 2~3회씩 사용하는 것이 좋다고 합니다.

 

12. 크랜베리 주스

 

크랜베리 주스는 곰팡이를 내부에서부터 제거하는 항진균 성질을 가지고 있습니다.

 

13. 레몬즙

 

피부에 레몬즙을 바르면 구연산 성분이 피부의 곰팡이균에 작용하게 됩니다.

그렇지만 햇빛과 접촉하면 피부 변색을 일으킬 수 있기 때문에 밤에만 사용하시는 것을

권장해 드립니다.

 

14. 천연 요구르트

 

요구르트는 곰팡이균과 싸우는 유익한 박테리아인 유산균으로 인해서 곰팡이균을

퇴치하는 데 도움이 된다고 합니다. 섭취하시는 방법 말고도 요구르트를 감염된 부위에

직접 바르거나 문지르는 것 또한 피부 곰팡이균을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

 

15. 식단

 

흰 밀가루, 붉은 고기, 설탕 및 우유와 같이 장내 흐름을 느리게 하는 음식은 피하는 것이 좋습니다.

대신에 과일을 섭취하시는 것이 좋은데 그중에서도 특히 감귤류 과일을 먹는 것이 가장 좋습니다.

감귤류 과일은 우리 몸의 방어력을 강화해주고 몸을 정화하는데 도움이 됩니다.

 

 

오늘 이렇게 소개해드린 피부 곰팡이균을 퇴치하는 방법을 참고하셔서

같은 질환으로 고생하시거나 걱정이신 분들은 매일 실천하셔서 좋은

결과를 보시길 바랍니다. 무엇보다 개인 위생과 영양 좋은 식단이 중요하다는 점

잊지 마시길 바랍니다. 감사합니다.