건강정보 썸네일형 리스트형 건강이 위험하다고 보내는 신호와 증상 10가지 건강 노트 치유입니다. 벌써 내일이면 주말인데 코로나 때문에 밖에 나가기도 힘들고 상황이 좋아지길 바라며 다들 개인위생과 건강 잘 챙기시길 바랍니다. 오늘 저녁시간에는 건강이 위험하다고 내 몸이 보내는 신호와 증상에 대하여 알려드리려고 합니다. 나이가 들수록 몸에 평소와다른 이상이 생길 경우 가볍게 생각하지 말고 확실히 체크를 하고 건강에 신경을 써야될 필요가 있습니다. 그래서 이제부터 치유가 알려드리는 증상에 대해 혹시 본인과 비슷한 얘기가 있다면 꼭 한번 확인을 해보시고 도움이 되길 바랍니다. 다음을 가볍게 여겨 무시하고 넘어갈 경우 생명이 위험할 수도 있는 10가지 증상들을 말씀드리겠습니다. 1. 이유없는 체중 감소. 체중이 줄어들면 대부분의 사람들은 좋은 일이라고 생각합니다. 하지만, 특별한 이유.. 더보기 100세 시대 한국인의 장수음식 7가지와 효능 건강 노트 치유 인사드립니다 요즘은 100세 시대라고 불리는 만큼 많은 분들이 건강하게 오래 살고 싶은 마음들은 가지고 계십니다. 그래서 오늘 도움이 될만한 장수음식 소개와 효능에 대해서 하나씩 소개를 해드리겠습니다. 첫 번째, 고추 고추는 호흡기의 면역을 키워주며 비타민C가 풍부하다고 합니다 매운맛을 내는 성분인 캅사이신은 신진대사를 증진시키고 다이어트에 좋습니다 또한, 체지방을 줄이는 효과와 비만 예방 및 치료에 도움이 됩니다. 고추에 다량 들어있는 캡사이신 성분이 새로운 혈관 생성을 억제해 암을 예방하며 전이를 억제하고 고추에 함유된 성분인 베타카로틴은 호흡기 계통의 감염 저항력을 높이고 면역력을 증진시켜 질병의 회복을 빠르게 도와줍니다. 두 번째, 수박씨 수박은 나쁜 지방질을 깨끗하게 하고 소변을.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
